Info
Ten blog rowerowy prowadzi karla76 z miasteczka .
Mam przejechane 12906.06 kilometrów w tym 2275.74 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.74 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Październik4 - 3
- 2013, Wrzesień8 - 7
- 2013, Sierpień3 - 5
- 2013, Maj1 - 3
- 2013, Luty3 - 21
- 2012, Wrzesień3 - 5
- 2012, Sierpień2 - 2
- 2012, Lipiec5 - 18
- 2012, Kwiecień4 - 5
- 2012, Marzec1 - 0
- 2012, Styczeń3 - 4
- 2011, Grudzień2 - 10
- 2011, Listopad2 - 6
- 2011, Październik1 - 2
- 2011, Wrzesień2 - 7
- 2011, Sierpień5 - 13
- 2011, Lipiec1 - 0
- 2011, Czerwiec8 - 21
- 2011, Maj7 - 28
- 2011, Kwiecień6 - 11
- 2011, Marzec2 - 11
- 2011, Luty1 - 6
- 2011, Styczeń1 - 6
- 2010, Listopad2 - 8
- 2010, Październik3 - 32
- 2010, Wrzesień7 - 30
- 2010, Sierpień8 - 39
- 2010, Lipiec8 - 39
- 2010, Czerwiec8 - 54
- 2010, Maj5 - 21
- 2010, Kwiecień5 - 34
- 2010, Marzec3 - 23
- 2009, Listopad1 - 12
- 2009, Październik1 - 10
- 2009, Wrzesień12 - 64
- 2009, Sierpień4 - 19
- 2009, Lipiec12 - 75
- 2009, Czerwiec7 - 21
- 2009, Maj18 - 110
- 2009, Kwiecień18 - 114
- 2009, Marzec4 - 28
- 2009, Luty3 - 14
- 2009, Styczeń1 - 8
- 2008, Grudzień4 - 43
- 2008, Listopad2 - 17
- 2008, Październik2 - 21
- 2008, Wrzesień13 - 99
- 2008, Sierpień10 - 76
- 2008, Lipiec2 - 22
- 2008, Czerwiec12 - 147
- 2008, Maj11 - 88
- 2008, Kwiecień13 - 173
- 2008, Marzec7 - 42
- 2008, Luty5 - 26
- 2008, Styczeń3 - 8
- 2007, Grudzień5 - 17
- 2007, Listopad4 - 15
- 2007, Wrzesień11 - 21
- 2007, Sierpień13 - 5
- 2007, Lipiec8 - 1
- 2007, Czerwiec7 - 12
Maj, 2011
| Dystans całkowity: | 184.81 km (w terenie 45.00 km; 24.35%) |
| Czas w ruchu: | 12:08 |
| Średnia prędkość: | 12.84 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 134 (71 %) |
| Suma kalorii: | 5815 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 26.40 km i 2h 01m |
| Więcej statystyk | |
- DST 29.00km
- Teren 10.00km
- Aktywność Jazda na rowerze
miasto i zbiorówka z 2 dni
Sobota, 21 maja 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 10
miasto, do siory, do brata , do rodziców;)i poczta
:)hahahaha
- DST 34.00km
- Teren 10.00km
- Czas 01:48
- VAVG 18.89km/h
- HRmax 145 ( 77%)
- HRavg 46 ( 24%)
- Kalorie 1030kcal
- Sprzęt CENTUŚ
- Aktywność Jazda na rowerze
z diabłami od brata
Sobota, 14 maja 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 3
poszaleć po Parku, dzieciaki są niesamowite:)jadąc słyszałam tylko Ciociu jaka fajna traska ale fajnie itd, przyejżdżamy do domu
Mama- no jak było na rowerze?
Mati I Bart- Ciocia jest psychiczna wytarmosiła nas na jakiś podjazdach:)
hahaha:)
Mati i Bart na górce
i dzieciaki 
- DST 17.96km
- Teren 4.00km
- Czas 01:08
- VAVG 15.85km/h
- HRmax 171 ( 91%)
- HRavg 122 ( 65%)
- Kalorie 1020kcal
- Sprzęt CENTUŚ
- Aktywność Jazda na rowerze
na obiad
Niedziela, 8 maja 2011 · dodano: 08.05.2011 | Komentarze 4
do siostry przez park,tam 3 razy na moją górkę, potem wracając wjechałam na nią jeszcze 5 razy:)
z tym!!!!musiałam dać z espaniolskimi napisami, bo to jedyna wersja gdzie śpiewają Fucking special a nie very special
OD 1.02 cud miód i orzeszki:)
- DST 29.32km
- Teren 3.00km
- Czas 02:37
- VAVG 11.21km/h
- HRmax 155 ( 82%)
- HRavg 89 ( 47%)
- Kalorie 600kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
miasto
Piątek, 6 maja 2011 · dodano: 06.05.2011 | Komentarze 0
i rzeczka
koniec tego dobrego, znów będę szukać podjazdów u mnie...
- DST 35.81km
- Teren 6.00km
- Czas 03:00
- VAVG 11.94km/h
- HRmax 182 ( 97%)
- HRavg 134 ( 71%)
- Kalorie 1900kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
na przekażnik
Piątek, 6 maja 2011 · dodano: 06.05.2011 | Komentarze 3
ale się zgubiłam, nie wiem jak to możliwe,ale wylądowałam w jakimś dzikim polu, deszcz mnie złapał, szkoda,że nie miałam nic słodkiego,bo trasa strasznie mi się spodobała, w lipcu ją zalicze:)
na przekaźnik
- DST 18.98km
- Teren 12.00km
- Czas 02:12
- VAVG 8.63km/h
- HRmax 117 ( 62%)
- HRavg 89 ( 47%)
- Kalorie 600kcal
- Sprzęt CENTUŚ
- Aktywność Jazda na rowerze
nad rzekę
Środa, 4 maja 2011 · dodano: 06.05.2011 | Komentarze 2
z Niunią
- DST 19.74km
- Czas 01:23
- VAVG 14.27km/h
- HRmax 169 ( 90%)
- HRavg 112 ( 59%)
- Kalorie 665kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
znów Golgota i drugi
Poniedziałek, 2 maja 2011 · dodano: 06.05.2011 | Komentarze 6
mój ulubiony, za sklepem w prawo:)
eehhh mieć taką górkę u siebie;)
zimno było
Golgota
i drugi ulubiony w Kamionce
uwielbiam go!
